Lumen-Watt-Vergleichstabelle
📊 Über diese Tabelle:
Diese Tabelle zeigt, wie viel Lumen (Helligkeit) die verschiedenen Lampentypen bei gleicher Watt-Zahl (Energieverbrauch) erzeugen. Sie hilft beim Umstieg von Glühbirne auf LED: Welche LED-Lampe entspricht meiner alten 60W Glühbirne?
💡 Wichtig zu wissen:
Watt (W) = Stromverbrauch (Kosten)
Lumen (lm) = Helligkeit (was Sie sehen)
Beim Lampenkauf zählt nur Lumen! Watt ist nur für die Stromkosten relevant. LED-Lampen erzeugen mit 5-8× weniger Watt die gleiche Helligkeit wie Glühbirnen. Umrechnung: Lux-Lumen Umrechner.
Hauptvergleichstabelle: Glühbirne → LED
| Glühbirne | Halogen | Energiesparlampe | LED | Lichtstrom |
|---|---|---|---|---|
| 15W | 12W | 3W | 2W | ~140 lm |
| 25W | 18W | 5W | 3-4W | ~250 lm |
| 40W | 28W | 8W | 5-6W | ~470 lm |
| 60W | 42W | 11W | 8-9W | ~800 lm |
| 75W | 53W | 15W | 10-11W | ~1.055 lm |
| 100W | 70W | 20W | 13-15W | ~1.521 lm |
| 150W | 105W | 30W | 20-22W | ~2.452 lm |
Beispiel-Rechnung: Ersparnis bei 60W Glühbirne → 8W LED
Alte Glühbirne: 60W × 1.000h/Jahr × 0,35€/kWh = 21€/Jahr
Neue LED: 8W × 1.000h/Jahr × 0,35€/kWh = 2,80€/Jahr
→ Ersparnis: 18,20€ pro Jahr und Lampe!
Bei 10 Lampen im Haushalt: 182€ Ersparnis pro Jahr + LED hält 15× länger! Detaillierte Berechnung: LED-Einsparungsrechner |Amortisationsrechner.
Lumen-Tabelle nach Lampentyp
Glühbirne (Glühlampe)
| Leistung (W) | Lichtstrom (lm) | Lichtausbeute (lm/W) |
|---|---|---|
| 25W | 220 lm | 8,8 lm/W |
| 40W | 415 lm | 10,4 lm/W |
| 60W | 710 lm | 11,8 lm/W |
| 75W | 935 lm | 12,5 lm/W |
| 100W | 1.380 lm | 13,8 lm/W |
→ Sehr ineffizient: Nur 5% der Energie wird in Licht umgewandelt, 95% gehen als Wärme verloren! Seit 2009 EU-weit verboten (EG-Verordnung 244/2009). Weitere Details: LED vs. Glühbirne Vergleich.
LED-Lampen
| Leistung (W) | Lichtstrom (lm) | Lichtausbeute (lm/W) |
|---|---|---|
| 3W | 250-300 lm | 83-100 lm/W |
| 5W | 400-500 lm | 80-100 lm/W |
| 7W | 600-750 lm | 86-107 lm/W |
| 9W | 800-950 lm | 89-106 lm/W |
| 12W | 1.050-1.350 lm | 88-113 lm/W |
| 15W | 1.400-1.700 lm | 93-113 lm/W |
→ Hocheffizient: Premium-LEDs erreichen bis zu 180 lm/W! Energieeffizienzklasse A (EU-Energielabel 2021). Lichtqualität prüfen: CRI-Farbwiedergabe.
Schnellreferenz nach Sockeltyp
E27 (Standard-Schraubsockel)
Kleine Helligkeit
250-400 lm
LED: 3-4W
Glühbirne: 25-40W
→ Nachttischlampe, Flur
Mittlere Helligkeit ⭐
600-900 lm
LED: 7-9W
Glühbirne: 60-75W
→ Wohnzimmer, Standard
Hohe Helligkeit
1.300-1.700 lm
LED: 12-15W
Glühbirne: 100-150W
→ Küche, Arbeitszimmer
GU10 (230V Spot)
Akzent
200-300 lm
LED: 3-4W
Halogen: 20-35W
→ Deko, Bilder
Standard ⭐
350-500 lm
LED: 5-6W
Halogen: 50W
→ Einbaustrahler
Hell
600-800 lm
LED: 7-9W
Halogen: 75W
→ Küche, Arbeitslicht
Lichtausbeute im Vergleich
| Lampentyp | Lichtausbeute | Lebensdauer | Bewertung |
|---|---|---|---|
| Glühbirne | 10-15 lm/W | 1.000h | ❌ Sehr schlecht |
| Halogenlampe | 15-25 lm/W | 2.000h | ❌ Schlecht |
| Energiesparlampe (CFL) | 50-70 lm/W | 8.000h | ⚠️ Mittel |
| Leuchtstoffröhre (T8) | 60-90 lm/W | 15.000h | ⚠️ Gut (aber veraltet) |
| LED (Budget) | 70-90 lm/W | 15.000-25.000h | ✓ Gut |
| LED (Standard) | 100-130 lm/W | 25.000-50.000h | ✓✓ Sehr gut |
| LED (Premium) | 140-180 lm/W | 50.000h+ | ✓✓✓ Exzellent |
📐 Messung und Verifikation
- • Lumen-Angabe prüfen: Steht auf Verpackung und EU-Energielabel (Pflicht seit 2021)
- • Lichtstrom messen: Mit kalibrierter Ulbricht-Kugel (Luxmeter misst nur Beleuchtungsstärke, nicht Gesamtlumen)
- • Toleranz beachten: ±10% Abweichung ist normal und zulässig (EU-Verordnung 2019/2020)
- • Lichtausbeute berechnen: Lumen ÷ Watt = lm/W (Effizienz-Indikator)
- • Alterung: LEDs verlieren über Lebensdauer ca. 10-30% Helligkeit (L70/L80-Wert beachten)
- • Vergleichsrechner: Lux-Lumen Umrechner für Raumbeleuchtung
🎯 Praktische Tipps zum Lampenkauf
- ✓ Lumen-Angabe beachten: Nicht Watt! Vergleichen Sie Lumen direkt
- ✓ Farbtemperatur wählen: 2700-3000K (warmweiß) für Wohnen, 4000K (neutralweiß) für Arbeiten → Farbtemperatur-Tabelle
- ✓ Farbwiedergabe prüfen: Ra/CRI ≥ 80 (besser ≥ 90) → CRI-Rechner
- ✓ Dimmbarkeit: Nur "dimmbar" gekennzeichnete LEDs dimmen (sonst flackern/kaputt)
- ✓ Abstrahlwinkel: 120° für Allgemeinbeleuchtung, 25-60° für Spots
- ✓ Qualität: Markenprodukte haben bessere Lichtqualität und längere Lebensdauer
- ✓ Energielabel: Seit 2021 neue Skala A-G (alte A++ = neues B/C)
Häufige Fragen
Kann ich eine 100W Glühbirne durch eine 100W LED ersetzen?
NEIN! Eine 100W LED wäre viel zu hell (13.000+ Lumen). Sie brauchen nur eine13-15W LED für die gleiche Helligkeit wie eine 100W Glühbirne (ca. 1.500 Lumen).
Welche LED-Lampe entspricht einer 60W Glühbirne?
Eine 8-9W LED mit 800 Lumen. Die Watt-Zahl ist unwichtig, achten Sie nur auf800 Lumen für die gleiche Helligkeit!
Sind Halogenlampen besser als Glühbirnen?
Nur etwas effizienter (15-25 lm/W statt 10-15 lm/W), aber immer noch5× schlechter als LED. Halogen ist veraltet, wechseln Sie auf LED! Halogen-Verbot in EU seit 2018 (Ausnahmen: Speziallampen). Vergleich: LED vs. Halogen.
Was bedeutet das EU-Energielabel bei Lampen?
Seit 2021 neue Skala A (beste) bis G (schlechteste). Typische LED: B-E.Wichtig: Alte A++ LEDs sind jetzt oft nur noch C/D (Label wurde strenger, LED nicht schlechter!). Label zeigt: Energieverbrauch pro 1.000h, Lumen, Farbtemperatur. Mehr: Energielabel erklärt.
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Rechner & Werkzeuge
Tabellen & Vergleiche
Wissensartikel
FAQ & Kaufberatung
📝 Zusammenfassung
Beim Umstieg auf LED ist nur die Lumenzahl wichtig, nicht die Watt-Zahl! Eine 60W Glühbirne (800 lm) wird durch eine 8W LED mit 800 Lumen ersetzt.
💡 Merksatz: Alte Watt-Zahl geteilt durch 7 = neue LED-Watt (Faustregel)
Aber besser: Auf Lumen-Angabe achten!
Letzte Aktualisierung: November 2025
Werte basieren auf durchschnittlichen Herstellerangaben. Abweichungen möglich.